Daseinstherapieempfindungsorientiert - vorstellungsgelöst
Die auf dieser Webseite dargestellte Praxis und Theorie ermöglicht eine Neuausrichtung der Art des unmittelbaren Erlebens von sich und der Welt. Sie ist somit eine "Daseinstherapie", also eine Therapie der Art und Weise, das eigene, unmittelbare Dasein zu erleben. Sie will im wesentlichen 3 Dinge:
1. Die Änderung der Art des unmittelbaren Hierseins durch Weitung des Wahrnehmungsraumes zu mehr unmittelbarem, bewertungsgelöstem Empfinden, Spüren, Schauen und einer Verringerung des zwanghaften Beschäftigen mit Gedanken, Hirngespinsten und einschränkenden Bewertungsmustern.
2. Die Umorientierung der Aufmerksamkeitsgewohnheiten weg vom fixierten, automatisierten Aufhalten in der Flasche des Denkens und Vorstellen hin zu einer gewohnheitsmäßig gelösteren Wahrnehmung mit überwiegendem Aufhalten im unmittelbaren weiten Raum des Spüren und Schauen.
3. Ein Verständnis der erlebten eigenen Realität, ein umfassenderes Ich-Verständnis und ein Verständnis der Bedeutung der eigenen Aufmerksamkeitsausrichtung im Hier und Jetzt für das eigene Ich- und Welterleben.
Die Daseinstherapie initiiert damit einen Prozess hin zu einem persönlich gelösten, freudvollen und realitätsorientierten Leben und gesellschaftlich hin zu fairem, pragmatischem, unideologischem und empathischem Denken und Verhalten. Jeder, der diesen Prozess beginnt, gestaltet sein Leben unmittelbarer, sinnvoller und klebt sowohl persönlich wie gesellschaftlich nicht mehr an unrealistischen Ideen und ist im eigenen Leben zu Korrekturen nichtfunktionierender, vorgestellter oder geglaubter Modelle fähig. Mehr Details zur hier eingeführten Daseinstherapie findet man unter den nachfolgenden Links.
Um die Daseinstherapie möglichst vielen Menschen zu ermöglichen, biete ich mehrere Wege an:
- Die gründliche praktische und theoretische Beschäftigung mit den Inhalten dieser Webseite.
- Onlinemeetings in Einzel- und Gruppenform.
- Online-Kurse zur Erforschung und Umkonditionierung der eigenen Daseinsweise (... in Planung)
- Private, persönliche Einzel- und Gruppensitzungen. (.. in Planung )